Masáže jsou léčebná metoda, která se používá k relaxaci, uvolnění napětí a zlepšení celkové pohody. Existuje mnoho druhů masáží, které se liší technikami a účely.

Masáže mají mnoho zdravotních výhod, včetně snížení bolesti, zlepšení krevního oběhu, podpory relaxace a zlepšení spánku. Je důležité vyhledat profesionálního maséra, který má znalosti a zkušenosti s danými technikami masáže.